Футболист «Зенита» Малком, вернувшийся в строй после травмы, рассказал о своём восстановлении, популярности в «Инстаграме» и общении с хищниками.
— Первый вопрос довольно логичный. Как вы себя чувствуете?
— Прекрасно. Лучше — просто невозможно! Уже тренируюсь в общей группе, это доставляет мне массу положительных эмоций. Очень хочу поскорее выступить за «Зенит» в официальных матчах.
— Как вы пережили ситуацию, когда получили такую тяжелую травму?
— Я всегда улыбаюсь, всегда на позитиве. И травмы это не изменят. Нужно сохранять боевой настрой, быть таким же, как всегда. Конечно, было непросто принять факт травмы. Я постоянно думал о ней, понимал, что быстро от нее избавиться не получится. Процесс восстановления предстоял долгий — сразу это для себя уяснил. Мой характер отчасти помог преодолеть травму.
— Расскажите, где и как походил процесс восстановления.
— Первый этап — в Петербурге. Потом отправился в Бразилию, потому что там подходящий климат, тепло, меня окружали близкие люди — семья, друзья, моя девушка. Затем — уже заключительный этап в Дубае. В Финляндию я заглянул перед сборами, чтобы получить «зеленый свет» от доктора. Он меня выписал, и я очень этому рад.
— Что было самым сложным в процессе реабилитации?
— Первые дни после операции. Было непросто ходить, долго заживал шрам. В связи с этим испытывал довольно неприятные ощущения. Но, если по-честному, ничего особенно сложного для меня в процессе восстановления не было. Я всегда подходил к этому с улыбкой и просто ждал, когда организм позволит вернуться обратно на поле.
— Сергей Семак говорил, что будет плавно подводить вас к общей группе, фрагментарно включать в тренировочный процесс. На сколько процентов вы бы оценили свою готовность?
— Должен сказать, очень рад тому, что Сергей Семак построил процесс моего возвращения на поле именно таким образом. Я сам чувствую, что еще не готов полностью. В этом деле важно не торопиться. Сложно оценить в цифрах, но надеюсь, что вернусь на прежний уровень быстро. Сейчас работаю над физическими кондициями. Чувствую, что они улучшаются — пока еще не идеальные, но все идет к тому, что они постепенно достигнут прежнего уровня.
— Судя по фотографиям в вашем Инстаграме, в Дубае вы успели пообщаться с животными. Не страшно было?
— У меня был свободный вечер в Дубае. С утра — двойная тренировка, а вечером отдых. Я навестил своего друга, у которого дома целый зоопарк. Немного пообщался с животными, живущими там — тиграми, гиенами, львом. Конечно, было немного страшно, потому что это хищники, они любят мясо, и наверняка съели бы меня, если могли! Слава Богу, этого не произошло, я остался жив (смеется). Интересный опыт. Безусловно, моментами ощущал страх, но в следующий раз, когда буду в Дубае, снова обязательно навещу друга и его животных.
Семак: Кокорин на сборах будет работать в общей группе, Малком – фрагментарно
Кокорин и Малком поехали с «Зенитом» на сбор в Катар
Гендиректор «Зенита»: Малком попросил у хирургов разрешение на работу на сборах
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей украинского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
